明目功基础学习班

主讲人

雷斌 副教授

武汉体育学院武术学院副教授,硕士生导师;中国健身气功协会委员,健身气功八段,健身气功国际B级裁判;健身气功·易筋经、明目功(成人版)主创人员;健身气功·大舞、二十四节气养生功编创负责人。系统学习中医骨伤专业并获得《医师资格证书》。主编和主要参编教材12部;是《健身气功》、《健身气功·易筋经》、《健身气功·大舞》、《传统体育养生理论与实践》4门湖北省一流课程负责人,6篇健身气功研究论文入选奥林匹克科学大会。曾赴近20个国家进行健身气功讲学。

日期

2025 年 7 月22 日

培训内容提纲

  1. 明目功的源流、特点和功理作用
  2. 明目功的各式动作教学和技术要点、易犯错误
  3. 明目功的基本呼吸方法和意念活动

* 供参考,具体内容以实际培训班为准

适合人员

课程适合健身气功爱好者或计划开展明目功教学的人员。

培训证书

完成培训内容且能完整演练功法的学员可以获得国际气联颁发的培训合格证书。

*备注:健身气功导引吐纳研修班与明目功功法培训班同期进行,请报名时留意。培训费用一经缴纳不再退还(保留课程回看资格)。

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